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Fitness & Ausdauer

Wer nach zwei Treppen schon ins Schnaufen kommt, hat bestimmt keine große Lust, die dritte zu nehmen. Doch solche Hürden machen den Alltag viel schwerer, als er sein muss. Denn das regelmäßige Training sorgt nicht nur für genug Puste, sondern ist auch ein wichtiger Beitrag zur nachhaltigen Gesundheit.

  • Gesundheit für den Alltag gewinnen
  • Herz & Kreislauf in Form halten
  • fit bleiben für Sport & Freizeit
  • Durchblutung & Stoffwechsel anregen
  • Grundfitness aufbauen
  • aktiver durchs Leben gehen
Fitness & Ausdauer
Sportlich bleiben!

Sportlich bleiben!

Wer gerne Sport treibt und aktiv lebt, fährt besser mit austrainierter Grundfitness. Plötzlich geht auch die Jogging-Runde im Park viel leichter über die Bühne, von der Sightseeing-Tour im Sommerurlaub ganz zu schweigen. Im balance feminin sorgen wir mit individuellen Trainingsplänen und persönlicher Betreuung dafür, dass in Sachen Fitness und Ausdauer alles stimmt.

Aktiv leben!

Aktiv leben!

Was macht die eigene Lebensqualität aus? Zum Beispiel, dass man nach einem langen Spaziergang noch Lust und Puste für einen zweiten hat. Oder dass man auf der Treppe einfach so aus Vergnügen mal nur jede zweite Stufe nimmt. Eine gesunde Grundfitness macht den Alltag deutlich leichter und sorgt dafür, dass man sich mit Schwung und Elan den Aktivitäten widmen kann, die man gerne hat.

Jetzt starten und aktives Leben führen!

Wir helfen Ihnen, Ihre Gesundheit und Grundfitness systematisch auf- und auszubauen und Ihr Leben mit dem richtigen Elan zu genießen.

Ja, ich möchte Fitness & Ausdauer