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Figur & Abnehmen

Pfunde weg, Freude her! – Abnehmen im balance feminin

Wunschgewicht und Traumfigur. Zwei Ziele, die Hand in Hand gehen. Deshalb haben wir im balance feminin einen simplen Anspruch: Wir erfüllen Ihnen einfach beide!

Denn eine nachhaltige Gewichtsreduktion beruht auf der richtigen Mischung von ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung. Und sie beruht auch auf dem Verständnis der Grundlagen. Deshalb erklären wir Ihnen zunächst die Zusammenhänge von Fettverbrennung, Körpergewicht, Eiweiß und Ernährung.

Mit diesen Grundlagen im Handgepäck gehen wir Ihren persönlichen Abnehm- und Figurbildungsplan an. Dabei können wir auf die Erfahrungen von über 2.500 Ernährungsberatungen zurückgreifen. In anderen Worten: Wir wissen sehr genau, was wir für Sie tun können und wie es am erfolgreichsten wirkt.

Wir freuen uns darauf, Sie in die Form zu bringen, die Sie und Ihr Spiegel sich wünschen!

Der milon Figur- & Straffungs-Zirkel

  • speziell auf die Problemzonen der Frau abgestimmt
  • die ideale Ergänzung nach einem Kursprogramm
  • als Ergänzung zu einem Ausdauerprogramm
  • für alle, die wenig Zeit für ein ausgiebiges Ausdauertraining haben
  • Figurstraffung und -formung durch gezieltes Muskeltraining

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milon Zirkel
Gruppenfitness

Gruppenfitness

Einzelkämpfer sind out - in der Gruppe ist man stärker.

Kennen Sie das? Sie sind schon unmotiviert bei dem Gedanken, alleine ins Fitnessstudio zu müssen und Ihr Programm alleine durchzuziehen... ? Alleine können Sie Ihren inneren Schweinehund nur selten besiegen? Kein Wunder, denn Einzelkämpfer sind doch längst out.

Gruppentraining heißt das Zauberwort. Lassen Sie sich durch den viel zitierten, aber in diesem Falle absolut positiven, Gruppenzwang motivieren, regelmäßig zum Training zu gehen. Gerade das Training in Gesellschaft kann dazu beitragen, dass man schneller fit wird und es vor allem auch bleibt. Denn Gruppentraining kann motivieren. Der innere Schweinehund bleibt zukünftig also alleine auf der Wohnzimmercouch sitzen, denn Sie werden Spaß am Training entwickeln und die nächste Einheit kaum noch erwarten können.

Fitnesstraining in der Gruppe hat viele Vorteile: Man trainiert gemeinsam unter fachlicher Anleitung, schwitzt gemeinsam, die Kommunikation untereinander stimmt. So wird Ihr Training schnell zu einem gesellschaftlichen Ereignis, das Sie nicht mehr missen möchten.

Die Lüge der Fettverbrennung

Die Lüge der Fettverbrennung

Unser Ernährungs-Crash-Kurs

In diesem kurzweiligen Ernährungs-Crash-Kurs referiert Katharina Rossian aus diverser Erfahrung. Wie ist es möglich, 5 Kilo in 10 Tagen abzunehmen?

Lassen Sie sich überzeugen.

Nächste Termine:

Sonntag, 21.01.2018 14:00 Uhr

Dauer: ca. 2,5 Std.
auch für Nicht-Mitglieder kostenlos!

Telefonische Anmeldung unter 0461 - 310 79 97 erforderlich.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Jetzt Kontakt aufnehmen!

Mitglieder sagen über uns...

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